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Decálogo de una buena alimentación del lactante
Escrito por Bebes-online    Domingo, 31 de Mayo de 2009 05:46    Imprimir E-mail

1) Lactancia Materna, si es posible hasta el 4 - 6 meses.

2) Fórmula de inicio-1 hasta el 4 - 6 mes, si no es posible la lactancia materna.

3) Fórmula de continuación-2 a partir del 4 - 6 mes y hasta los 3 años.

4) Iniciar el gluten después del 6º mes cumplido.

5) Aporte de 500-900 c/c aproximadamente de leche o sus equivalentes al día

6) Aporte de 400 - 800 UI / día de Vitamina D

7) Secuencia de introducción de alimentos: frutas (4-5 mes), pollo (5-6 mes), ternera (6-7 mes), pescado (8-9 mes), huevo (9-10 mes).

8) Cambios de alimentación e introducción de nuevos alimentos se harán poco a poco.

9) Alimentos no recalentados ni preparados mas de 8-12 horas antes de ser consumidos por el niño.

10) Tener cuidado extremo con las medidas higiénicas durante el primer año de vida e incluso "estéril" los primeros 6 meses.